ท้อได้ก็สู้ใหม่ได้ ชีวิตต้องเปลี่ยนแปลงให้ได้

แม้ภาวะวิกฤตต่างๆที่เกิดขึ้นส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตมากมายเพียงใดก็ตาม แต่หากไม่ยอมแพ้และไม่ย่อท้ออุปสรรคใดๆ ก็ไม่สามารถขัดขวางได้ โอกาสในการนำความสำเร็จให้กลับคืนมายังมีอยู่เสมออย่าหมดหวังหรือหมดกำลังใจในการฟื้นตัวเองจากสภาพที่ย่ำแย่สิ้นหวัง ขอเพียงทนรอให้ถึงโอกาสใหม่ที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ดังคำคมที่ให้กำลังใจไว้ว่า “ชั่วโมงที่มืดมิดที่สุด มีเพียง 60 นาทีเท่านั้น”
ผู้ที่มีกำลังใจและมีความคิดที่ต้องการชนะ จะไม่ยอมแพ้อุปสรรคแต่จะมีความั่นใจ เชื่อมั่นตนเอง ไม่จมอยู่กับความล้มเหลวและความคิดที่ว่า ถึงแม้จะท้อ แต่ก็ลุกขึ้นสู้ใหม่ได้ ชีวิตจะต้องเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นให้ดีขึ้นให้ได้ ทำให้มีพลังในการต่อสู้และแก้ปัญหาวิกฤติที่เกิดขึ้น มีแรงขับเคลื่อนและมีศรัทธาอย่างแรงกล้าที่กระตุ้นจิตใจให้หาหนทางแก้ปัญหาต่างๆได้

และเมื่อมีกำลังใจ ก็จะทำให้ค้นพบแนวทางในการปรับปรุงสิ่งที่บกพร่อง ทำให้ทุกสิ่งอย่างมีแนวโน้มดีขึ้นสมบูรณ์ขี้น อีกทั้งได้รับการยอมรับ ได้รับการยกย่อง ได้รับความเชื่อมั่นจากทุกๆคน ซึ่งจะทำให้ไม่มีผู้ใดกล้าสมประมาทหรือดูถูกเอาได้

Posted in กำลังใจ | Tagged , , , | Leave a comment

ทำตัวดูดี ชีวีมีสุข

อย่าเอาความทุกข์ยากมาเป็นข้ออ้าง เพื่อจะทำตัวให้ยิ่งตกต่ำยำแย่
อย่าอ้างว่าเพราะจน จึงแแต่งตัวสกปรกมอมแมม ผมเผ้ารุงรัง หน้าตาหมองคล้ำดูไม่ได้
อย่าอ้างว่าทุกข์ใจ จึงเอาแต่ดื่มเหล้าเมายา หรือจมอยู่กับน้ำตาและความท้อแท้จนไม่ได้คิดทำอะไรเลย
ก่อนจะร่ำร้องเรียกหาความสุขให้ทำตัวเองให้ดูดี มีความสดชื่นงดงามเสียก่อน
เริ่มจากการดูแลตัวเองตั้งแต่ศรีษะจรดเท้า แต่งตัวให้ดูดี สะอาดสะอ้าน หน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส
เมื่อทำตัวให้ดูดีไม่เป็นที่น่าสมเพชเวทนา เราเองก็สบายใจไม่ว่าจะอยู่ช่วงชีวิตที่ย่ำแย่หรืออย่างไร เราก็จะผ่านพ้นไปได้ไม่ยาก

Posted in กำลังใจ | Tagged | Leave a comment

เมื่อรู้สึกพ่ายแพ้หมดศรัทธากับชีวิต

บางครั้งชีวิตเหมือนจะดิ่งลงไปตามทางที่มีแต่ความล้มเหลวและทำให้เราคิดว่าในช่วงหนึ่งของชีวิตเราเลือกทางเดินผิด บ่อยครั้งที่เราพบความยุ่งยากในชีวิตเรามักจะมองไม่เห็นความสวยงามและโอกาสซึ่งซ่อนอยู่ เพียงแค่เราเรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดีมากขึ้นเราก็จะมองเห็นมันได้ไม่ยาก แต่ว่าก็มีบางครั้งเหมือนกันที่เราอาจใช้ชีวิตที่ไม่ใช่อย่างที่เราต้องการ เราอาจต้องทำให้คนอื่นพอใจเราก็เลยต้องพยายามทำในสิ่งที่เค้าชอบโดยที่เราไม่ได้ชอบ หรือเราอาจจะถูกอบรมสั่งสอนให้ดำเนิดชีวิตไปในทางใดทางหนึ่งหรือภายใต้เงือนไขต่างๆซึ่งไม่เหมาะสมกับตัวเราเลย เมื่อเราต้องมีชีวิตอย่างที่เราไม่ได้เลือกเองในที่สุดเราจะเกิดความรู้สึกลึกๆ ภายในใจว่าเราสูญเสียและล้มเหลว เมื่อเรารู้แล้วว่าเราเดินมาผิดทางเราย่อมต้องการสร้างทางเดินใหม่ที่เหมาะสมกับตัวเรามากกว่าเพื่อทำให้ชีวิตมีความหมาย

เราต้องการทำชีวิตให้ดีที่สุดและมองไปข้างหน้าเพื่อดูว่าเราจะใช้ชีวิตให้ดีได้อย่างไง ถนนที่เกลื่อนกลาดไปด้วยความล้มเหลวมักให้บทเรียนที่จำเป็นในชีวิตและพัฒนาให้เราเติบโตสู่ความสำเร็จได้ในที่สุด บางครั้ง ถ้าเราอยากพบความสำเร็จจริงๆ เราต้องมองออกไปจากเส้นทางชีวิตที่เรากำลังเดินอยู่แล้วพิจรณาเส้นทางอื่นที่เหมาะสมกับเรามากกว่า

ดังนั้น เมื่อใดที่เรารู็สึกพ่ายแพ้และหมดศรัทธากับชีวิตเดิมๆรองสร้างทางเดินเส้นใหม่ที่จะทำให้ก้าวไปข้างหน้าและสร้างขึ้นจากพื้นฐานการเีรียนรู้ที่แข่งแกร่งบวกกับประโยชน์จากความล้มเหลวและผิดพลาดทุกๆครั้ง นอกจากนั้นยังต้องเป็นเส้นทางที่หล่อหลอมจากความกล้าหาญและเข้มแข็ง ซึ่งมาจากความมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตใหม่ด้วยพลังแห่งความล้มเหลวเพื่อดึงตัวเองให้ลุกขึ้้น เพื่อแปลงวิกฤติในชีวิตให้เป็นโอกาสของชีวิตต่อไป

Posted in กำลังใจ | Tagged | Leave a comment

เสพสุขกับการอยู่ตามลำพัง

พระอาจารย์ติส นัท ฮันห์ (Thich Nhat Hanh) ท่านเคยเขียนเอาไว้ว่า ในสังคมดังปัจจุบันทุกวันนี้พวกเรายุ่งกับการงานมากเกินไปแทบไม่มีเวลาใส่ใจคนที่เรารัก แม้กระทั้งคนในครอบครัวของเราและไม่มีเวลาเอาใจใส่ตัวเองด้วยบางครั้งอาจมีเวลาว่างบ้าง ทว่าก็ไม่รู้จะใช้มันเพื่อทำให้เรากลับสู่ความเป็นตัวเองได้อย่างไร เรามีวิธีการมากมายเพื่อใช้เวลาอันแสนมีค่าเหล่านี้ เปิดโทรทัศน์ หยิบโทรศัพย์ขึ้นมาขับรถออกไปยังแห่งใดแห่งหนึ่งเราไม่ชินกับการอยู่กับตัวเอง ทุกสิ่งที่เราทำนั้นราวกับว่าเราไม่ชอบตัวเอง พยายามจะหนีห่างจากตัวเองฉะนั้น ส่วนคนที่ไม่สามารถเผชิญหน้าและเสพสุขกับการอยู่ตามลำพังก็จะสูญเสียความสามารถในการแสวงหาความสุขให้แก่จิตใจ ด้วยเหตุนี้ท่ามกลางจังหวะชีวิตที่วุ่นวายการให้เวลาตนเองได้อยู่กับตนเองตามลำพังจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่ง ยามนี้ เราสามารถห่างไกลจากผู้คนที่วุ่นวายปลดปล่อยตัวเองออกจากความเครียดของชีวิตที่หนักหน่วงทำความรู้จักกับตัวเองใหม่อีกครั้ง ท่ามกลางความเงียบสงัดที่ไร้คนรบกวนขบคิดใคร่ครวญถึงชีวิตอย่างเงียบๆ จัดระเบียบความคิดที่สับสนขจัดคราบสกปรกภายในดวงจิตวิญญาณฟังเสียงที่มาจากส่วนลึกของหัวใจเช่นนี้แล้วเราจึงจะเกิดความคิดสร้างสรรค์ที่หลากหลาย มีพลังในการทุ่มเทสู่การดำเนินชีวิตและการทำงานอีกครั้ง

Posted in กำลังใจ | Tagged , | 1 Comment